SKISCHULE

SILVRETTA GALTÜR

traditionell gut

Langlauf

Diagonalschritt, Skating oder Doppelstockschub - auch die Technik will beim Langlaufen gelernt sein. Damit auch diese stimmt, um die Galtürer Loipen und Skiwanderwege unter die schmalen Bretteln zu nehmen, bieten wir Langlaufkurse und Langlauftouren mit unseren geprüften Langlauflehrern an.

  • 3 Halbtage (täglich 2 Stunden) Gruppenkurs ab 4 Personen
  • 2 Stunden, 1,75 Stunden oder 1,5 Stunden Privatkurs

Nordic Cruising

Beim Nordic Cruising bahnt sich der Sportler selbst den Weg auf unpräparierten Trails und durch die unberührte Landschaft. Für Genießer der tiefverschneiten Landschaften und Erholungssuchende bietet diese Sportart die optimale Grundlage.

Vorteile des Nordic Cruising:

  • Nordic Cruising aktiviert 95 % der Muskulatur
  • ideales Herz-/Kreislauftraining
  • Förderung der koordinativen Fähigkeiten und Schulung der Kreuzkoordination beider Gehirnhälften
  • die Oberkörpermuskulatur wird im sitzlastigen Alltag entspannt, aufgelockert und trainiert
  • die im aeroben Bereich betriebene Ausdauersportart fördert die Fettverbrennung
  • fördert das Immunsystem und den Stressabbau

Der runde, gleitende Bewegungsablauf des Nordic Cruising ist ein ideales Training für jede Altersgruppe.

Impressum, patricdesign.at