Kurse Langlauf
Skischule Galtür

Diagonalschritt, Skating oder Doppelstockschub

- auch die Technik will beim Langlaufen gelernt sein. Damit auch diese stimmt, um die Galtürer Loipen und Skiwanderwege unter die schmalen Bretteln zu nehmen, bieten wir Langlaufkurse und Langlauftouren mit unseren geprüften Langlauflehrern an.

Skilanglaufen

ist eine Ganzkörperbewegung, wo sowohl die Arme mit den Stöcken und die Beine für den Vortrieb eingesetzt werden. Die gesamte Rumpf- und Schultermuskulatur nimmt eine stabilisierende sowie dynamische Funktion ein. Aus diesem Grund werden beim Skilanglauf so viele Muskelgruppen beansprucht wie bei kaum einer anderen Sportart. Da die Fortbewegung gleitend ist, stellt Langlaufen eine besonders gelenkschonende Sportart dar und schult zugleich eine Vielzahl an koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Rhythmisierung, etc. Auch zur Stärkung des Herz- Kreislauf-Systems ist Langlaufen bestens geeignet. Dieser Sport kann mühelos vom Kind bis zum Senior erlernt und ausgeübt werden.

Privatkurse: 1,5 Stunden nach Voranmeldung

Kontakt: Bitte kontaktieren Sie uns über Email info@schischule-galtuer.at 
oder über Telefon +43 5443 20046 +43 5443 8565